今日不讲八卦掌，讲的是修行性命的根本。你坐下，听我讲课。”

    方乾鹤闻言，立刻收敛心神，乖乖地在张之维面前的草地上盘膝坐好，竖起了耳朵。

    张之维说道：“道家讲身体有前三关后三关，前三关是从上到下，眉毛中间的印堂，两乳房中间的膻中，肚脐下面的下丹田，这样是前三关。”

    “而后三关，背上尾闾是一关，还有两关是夹脊和玉枕。”

    “在你还没有授箓之前，我曾经给你们讲过几堂课，让你得了炁，你应该明白我在说什么，得炁的关键就是过后三关。”

    “当时，为了让你们得炁，我给你们用了两种方法。”

    “一种是先天足满，心猿坚定的，一使劲，一个激灵就能冲开。”

    “另一种是先天不够足满的，无法一个激灵通关，就只能一关关的过，就像是动物拽着气血爬坡；这种我给的方法是三车力。”

    “运气从尾闾穴到夹脊穴，须细步慢行，如羊驾车之轻柔，故叫羊车。”

    “从夹脊穴到玉枕穴，须巨步急奔，如鹿驾车之迅捷，故叫鹿车。”

    “从玉枕穴到泥丸宫，必须用力猛冲，如牛驾车之勇猛，故叫牛车。”

    张之维看向方乾鹤：“我记得，你是前者。”

    方乾鹤点头如小鸡啄米：“是的，师父你一拍我的背，我猛地一激灵，就好像抖尿一样，然后就得炁了。”

    “抖尿？”张之维顿了顿，笑道：“你这个比喻不错，就是抖尿的感觉。”

    方乾鹤说道：“但是师父，我走通了三关，得了炁，这段时间，也一直在炁运三关，但我感觉自己的提升并不大，甚至我有一种感觉，仅有的一点提升……是通过修行八卦掌而来的。”

    张之维说道：“你先天足满，这三关只要有方法，一个激灵就能通，对你的提升自然较小。其实，这三关只是一个入门，甚至有些人天生就是通的，这没什么了不起，如果不修行其他手段的话。只能说是一个强身健体的效果，甚至都不能算入圈，也不能算异人。”

    “这三关的提升虽然低，但它是修行的基础，非常的重要，你仔细想一下，三关中的夹脊关在哪里？”张之维问。

    方乾鹤思忖片刻，指着自己的身体说：“从肛门这里上来，这个骨结像算盘子一样，一个一个的，第七个骨节的上面的地方。”

    张之维点头道：“这个地方是背脊骨，人的五脏六腑就挂在背脊骨的这里。所以这个后三关虽然说是三关，但其实并不只是三关，他关联到了后续的每一关。”

    “所以你不能只知道炁过了这三关，还要明白，这三关之下的潜藏的隐藏关卡，也就是还隐藏的穴位。”

    “只有对自己足够了解的情况下，在性命的修行上，才能从从容容，游刃有余。如果你是稀里糊涂的得炁，稀里糊涂的修行，那就会匆匆忙忙，连滚带爬。”

    方乾鹤连忙问：“怎么才能感受到三关之下的穴道呢。”

    “最简单直接的方法肯定是内视。”张之维说道。

    方乾鹤神色一滞，讪讪道，“这只怕是只有修为极其高深的人才能达到的境界呀！”

    “是的。”张之维点头道：“只有打破人体虚空的人才能见到，而到达这一境界的，整个龙虎山都不多，你以后或许可以做到，但现在还为时过早。”

    方乾鹤听到张之维的话，心里非常的意外，师父竟然觉得我能达到这种境界？

    张之维没去看方乾鹤的神色，他继续说道，“最讨巧的方法，肯定是看医书，上面有很多人体大穴的位置，但这个东西不一定准，叶子都没有两片完全一样的，更别说人了，穴道之间亦有差距。”

    “所以这只能作为一个参考，不能照搬，要想真正摸清自身性命里的各种细节，没有取巧的方法，只能自己用最笨的方法去感受。”

    “师父，虽然我这个人不算聪明，没什么太值得称道的地方，但我有一个优点，那就是会把一件事情，持之以恒的做下去。”方乾鹤连忙说道。

    张之维点头道：“我看出来了，我出山这么长的时间，你竟然耐得性子，只修行我当初教给你的八卦掌，没有去修行其他法门，这很难得。”

    龙虎山的道士教徒弟，不是很私密，如果不是一些保密内容，有时候也会有一些小道士在旁边听。

    这段时间，方乾鹤一直待在龙虎山，肯定也旁听过，如果他想学的话，不管是金光咒，还是龙虎内丹术等其他法门，他都能接触到。

    但他没有，他一直在修行着八卦掌，等待着张之维回来教他，不管怎么说，这份定力都是值得称赞的。

    “其实很简单。”

    张之维说道：“我琢磨了一些东西，你去看乌龟鹤白鹤，它们都是长寿的动物，而它们的脖子都很长。”

    “白鹤睡觉的时候把脖子卷起来，鼻子插到屁股这样睡觉的，它的呼吸在自己内部通的。”

    “乌龟会深呼吸，我曾亲自抓乌龟观察过，大的

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