第二一早，林初雪是睡到自然醒来的，她觉得这一觉睡的太美了，起来之后，惊喜的发现身上的肌肉没有那么酸疼了。

    这都是萧战的按摩手法，针对每一块肌肉、每一块骨骼、每一根筋脉。

    可想到昨晚上按摩的一幕，林初雪的脸立刻红了，她记得自己的叫声有点太大了，可那是因为太舒服的原因。

    萧战的双手就像火炉，热量从其手掌发出渗透进来，那种感觉这辈子都没尝试过。

    林初雪伸手抚摸自己的胸口，脸色红的快要滴血，因为谁都不知道她晚上做了一个无比真实梦：一个男人在抚摸她的胸部，用嘴轻轻含住，而那个男人竟然是萧战。

    他不会趁我睡着的时候真的这样做了吧？

    林初雪的脸上露出怀疑之色。

    “林初雪，起床了没？”萧战的声音从门外响起。

    “哦，起来了，正在穿衣服。”

    林初雪赶紧收拾好心情，穿上衣服走去开门。

    “赶紧的，磨蹭什么呢？都吃饭了，一斤牛肉一个鸡蛋，外加一杯牛奶两根香蕉，这就是你一的食物。”萧战不耐烦的道：“吃完饭带你出去浪，抓紧！”

    “哦。”

    整整一，萧战都带着林初雪浪，不是去城市里面浪，而是在训练基地周围的山里面浪，也不知道要干什么。

    “队长，萧战带着林初雪浪。”野狼汇报。

    “浪，昨晚上还不够浪呀？”高原瞪着通红的眼睛。

    “呃……”

    晚上，萧战继续给林初雪做按摩。

    “啊……嗯……哦……”

    又是一个不眠与香甜交织的夜晚。

    在一个早晨，萧战继续带着林初雪浪。

    “队长，萧战还带着林初雪浪。”野狼汇报。

    “我知道，昨晚上我都听到了！”高原的眼球里满是血丝。

    “队长，不能再忍了，部队里不能出现这种有伤风化的事呀，得处理他们！”

    “废话，可人家真的是在做按摩！”

    “……”

    又是全新的一，萧战还带着林初雪浪。

    “队长，萧战还带着林初雪浪……”

    “我知道了！”高原低吼。

    “可这次他们跑到水库浪去了，在里面玩的不亦乐乎，手把着手，一会摸大腿，一会摸腰，而且林初雪还脱的只剩下个背心与裤衩！”

    “别在跟我他浪的事了，你要是闲着没事干，就好好的找找为什么被惨虐的原因。”

    “队长，我……”

    野狼垂头丧气，他还真的没事干，想了好一会，继续跑过去做卧底。

    ……

    这是利剑训练用的水库，主要用来训练武装泅渡。

    这会不是训练武装泅渡的时候，水库里只有萧战跟林初雪。

    “男人的优势在于爆发，女人的优势在于耐力。”萧战坐在岸边，严肃的对林初雪道：“你绝对不缺乏耐力，就凭你能一直熬着，我就相信你的耐力与意志力都不是一般人能比拟的。爆发，你需要爆发，当你在水里能够踢出跟岸上差不多的速度时，你的爆发力就会超过跟你一起来的男警察。”

    只穿着背心与短裤的林初雪站在齐腰的水里，一遍又一遍的做出踢腿的动作，费力无比。

    这是水的阻力造成的，人想要在水中做出跟陆地上一样快的动作，需要克服的阻力非常大。

    但这是解决爆发力最简单、最好的方法，甚至比负重深蹲起还要有效。

    “哗啦！哗啦！……”

    林初雪一遍又一遍踢腿，扬起一片水花。

    她已经快坚持不下去了，但距离萧战所的一百次还差将近一半。

    “不要急，慢慢来，咱们有的是时间。”萧战半躺在岸边道：“这是利用水的至柔进行的极端训练方式，我称它为至柔暴力。非常苦，非常难熬，因为这根本不是正常人进行的训练方式。”

    对于林初雪，萧战还是非常欣慰的，这个女孩那是真的一根筋，再苦再累都能撑下去，一般的男人都比不上，所以他采用这种方式快速提升对方的爆发力。

    如果换一个人的话，他绝对不会这样训练，因为会让自己很累。

    “哗啦！哗啦！……”

    林初雪在继续踢腿，一次比一次慢，最终踢够了一百次。

    踢完之后，她的腿彻底瘫软。

    “噗通！”

    萧战飞快的跳下水，把已经瘫软的林初雪抱到岸上放平，快速用双手对她的腿部肌肉进行按摩，速度之快，看的藏在不远处的野狼目瞪口呆。

    “啪！啪！啪！……”

    拍打、揉捏、按压……萧战的手速非常快，在最短的时间之内有效缓解林初雪极度疲惫的腿部肌肉。

    这是要在最短的时间之内通过按摩的方式放松其肌肉，绝对不能拖延时间，否则不仅达不到训练的效果，还会最大程度损伤肌肉。

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