法。”

    明宇盘腿而坐，双掌合十，闭目冥想，试着按照夕日红的方法感受体内的身体能量。

    其实就理论来，他对查克拉的了解，比夕日红这个还没有从忍者毕业的学生清晰得多了。要提取查克拉，一是从人体1兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量，另一个是经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量；将身体能量和精神能量完美融合，所产生的能量就是查克拉。

    但知道是一回事，怎么做又是一回事，他以前一直以为提取查克拉要结“未”印，没想到居然是双掌合十。

    火影里面每个家族都有一套自己的查克拉提炼方法，但只是一些细微的不同而已，大体都是差不多的。夕日红的这个查克拉提炼步骤，有点类似于明宇前世看的网络玄幻所的培养气感，只不过没有那么玄。

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