十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着，过了正子时大约十二点半以后，就不会想睡了，那种感觉就很糟糕了。”

    “还有更严重的，到了快亮，四、五点钟、五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这个时候如果一睡，一都会昏头。”

    “所以啊，跟这一样，人的身体也有白黑夜，要补那就补自身补睡眠，草药再好对自己的身体而言都是外物。”

    到这里，老翁抚须呵呵一笑。

    颇有种怡然自得的趣味。

    “佩服，前辈您果然了得。”

    方丘感慨道。

    没想到睡觉还有这么大的学问。

    以前他也知道午时子时，但没有老人家道这么明确。

    “家伙。”

    老翁笑着看了方丘一眼，沉吟了一下，道，“既然你我有缘，而且又是学医的，对草药也很熟悉，那我就传你个治疗胃病的法子。”

    “晚辈洗耳恭听！”

    方丘开心的道。

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