，坚其心，柔其息，敲铁鼓而过三关，休息于昆仑焉，此炼心进气之功也。

    这般踏火云，过三关，心与气随，固已入于泥丸矣。然在泥丸宫内，或有识神引动，则气寒而凝，必不能化为真水，洒濯三宫，前功尽弃矣。所谓的泥丸也就是识海之中了。[]聊斋觅仙路25

    好在傅说这时候先天性光已经化为一盏心灯，又有着八卦古镜护持着，这时候就息心主静，与气交融，气乃化为美液，从上腭落下，卷舌承露，吞而送之，注心于绛宫，注心于黄庭，注心于元海，一路响声直送到底，又待玄关之现焉，此炼心得气之功也。

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