力，血参可以为他们扩充体内经脉的容量，同介武者，经脉的容量越大，他经脉储存的元力就越多，实力也就越强，而且血参还有增加气血的功效，对于练体者们而言，气血就相当于武者的元力，它们都是相同的道理。练体主要是修身，就像牛人族，他们信奉力量就是因为牛人族的武学都是练体流的，他们的力量强大，身体结实，防御能力强，相对于元力，牛蛮的练体要更加的高深许多了，练体更像外功，而元力则是内功，两者也可以达成相辅相成的功效。

    练体主要分为八层，第一层练肉，第二层练皮，第三层练经，第四层炼骨，第五层练脏，第六层练血，第七层练髓，第八层练窍。练体跟元力也是相对应的，练肉相当于元力入门者，练皮相当于元力小成三流高手，练经相当于元力层的二流高手，炼骨就相当于元力的一流高手。练脏就是元力层的强者了，练血也是出于跟元力的强者一个阶层，任何一个层次，他们的实力也是不尽相同的。练髓就是相当于至强者一般的存在，最后一层练窍就跟成神一样，都是虚无缥缈的。而牛蛮的练体早就到练经的第三层，他的**跟皮肤都是寻常刀剑不能伤动分毫，所以他的练体就相当于元力层次的二流高手了。

    虽然这三株珍贵的药材很让他们心动，但他们也没有轻举妄动，这种宝物的身边向来都身长这伴生物，所以他们还不敢乱来。

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