次半个时辰左右。此期间，会出现头皮奇痒，舌尖颤麻，全身如有电流乱窜，皮肤麻痒如有蚁爬，眉心、鼻梁紧张，环头拘紧等反应，亦因人而异，不必害怕，也不要追求，约三十日之后后各种动象渐会自然平息。

    古时的一刻钟就是现在的5分钟，而一个时辰则是如今的2小时。我着上面写的，于是我就坐在床铺上按着第一步开始修练起来，沉入心神不知过了多久，也不知道是几点了，于是我决定休息了，练功这种东西急不得，没到很多书上和电视里说的很多人都是因为太着急，结果走火入魔挂了。我当然不能让这种事情发生在我的身上。

    隐约中我似乎感觉到父亲在叫我，不过我以为是在做梦，也就没有多想，接着睡了。

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