步！

    怪不得说这本典籍适合自己，跑步？九州大陆只有最普通的人才会跑步，青水缓缓的看着那个跑步中的人物。

    “嗯！”

    青水足足看了一盏茶的时候才现其中的不同，那奔跑的动作神情令青水一震，虽然汗流浃背，但气『色』、神、**和动作完美的呈现。

    神韵！

    青水似乎抓住什么，但却又是抓不到，青水看向第二幅，第二幅是跑步中的人停了下来，躺在地上，眼睛紧闭，身上的汗如泉涌一般。

    『激』潜能？透支命力？

    青水知道这再还真是一种置之死地而后的办法。

    接下来青水看到的是负重，负重奔跑……

    还有蹲马步蹲在瀑布下，千丈高的巨大瀑布打在身上……

    从火山上慢走，从刀刃上……

    这一切都是以普通人的身份循序渐进的下去，青水在这些图画中出一个共同点，就是画中人的『精』、气、神的结合，那种神韵令青水折服。

    青水想到天宫的老祖宗，那身手就是这种境界，青水将这本再放进紫『玉』仙境，青水打算从现在开始。

    青水感觉这个方法换是个方法，只是希望很渺茫，但却是已经没有别的办法了，

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