事：‘管住嘴、迈开腿’。

    但是这因为贪欲和惰性，对于很多人而言，这两件事便也成了天大的难事。

    赵大肚之所以这么多年来在减肥这件事上反反复复，实则也是因为他意志力不够强大、决心不够坚定。

    但是现在不一样了，有了饭堂众人的通力监督，赵大肚就算是再懒惰、再贪吃，也不得不收敛许多。

    慢慢的，他也开始习惯了这样少吃多运动的新生活。

    他也开始体验到减肥和运动所带来的快乐。

    每天看着自己的衣裤慢慢变得肥大，感受着越来越轻盈的身体，赵大肚体会到的，除了心理上的喜悦，也有身体上的放松和轻盈。

    很多事情其实本来就是这样的，想象的时候是踌躇、是抗拒；拖延了许久，开始迈出第一步，就会觉得其实不过如此。

    初期的时候总会遇到许多让你怀疑，让你想要放弃的困苦和瓶颈，但是只要坚持下来了，你就会发现道路会越走越顺畅。

    减肥如此，做事也是如此。

    体会到甜味儿的赵大肚，对于减肥这件事的抵触越来越小，对于运动的痴迷也逐渐加深。

    而在赵大肚和凤采儿的带动下，饭堂里的众人也慢慢的都加入到了运动的行列，甚至连十多年都不曾在有过的体能训练，也渐渐又划入了日程。

    用冯老的话来说，如今的众人，终于又开始有了身为一名修仙者该有的样子。

    可以说，现如今的饭堂，一切都整整向荣的向着好的方向发展。

『加入书签，方便阅读』