修的修炼者一定要保持两种修炼层次的相对平衡，即就是说灵师层次和武者层次不能相差太大，否则会就对修炼者的身体造成巨大的伤害。

    凤灵浅尚且没有面对这种情况，但也能想明白这个道理。

    人体本是就是一个各种元素和力量相互平衡的存在，如果一旦某个平衡被打破的话，身体就会不适、生病甚至死亡。

    而现在的她，灵师水平已是七重灵士，可武者水平只有四重武生，已有三个层次的差别。

    现在她还没感觉到什么异常感受，但若是长期如此的话，一定会有隐患的。

    是以，这段时间，她必须主要提升武者修为。

    武者修炼的是身体，想要身体得到完全淬炼的话，就必须采用最原始、最粗暴的方式。

    地基的巩固，每一次锤打都是造就，只有经过无数次锤打才能建造出最为坚固的地基。

    钢铁的炼制，每一次锤打都是淬炼，只有经过千锤百炼才能得到坚硬精纯的精铁。

    修炼身体也是相同的道理，必须用强大的外力不断淬炼，尤其是修炼伊始，一定要打好最为坚固的修炼基础。

    祁兰英和吴妈给凤灵浅的建议都是负重修炼，她根据自身情况，制定了负重跑步、负重锻炼到负重练功的修炼计划。

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