，没有大荤，全部都是一些适中的饭菜。

    这顿饭，陈神明足足吃了大碗，才感觉不是那么特别的饿了，随后又喝了一碗汤，便放下了碗筷，长舒一口气，对着李扬笑着说道：“接下来，你有什么打算？”

    陈神明知道李扬接下来要孤身历练了，所以他想将一些他历练的经验告诉他。

    “历练！”李扬重重点头，目光当中充满了坚定。

    “嗯！”陈神明也跟着点了点头，然后便开始向李扬讲起了很多在历练当中需要注意的事情，最后他还从储物戒里面取出了几十瓶上古补气丹，这种可以瞬间补满真气的丹药对化形境的兵道宗师来说实在是贵重，不过在陈神明的劝说下，李扬还是全部收了起来。

    半天时间一晃而过，李扬起身，让陈神明好好休息，一个人便走出来厢房。

    看着李扬的背影，陈神明知道，李扬已经决定出发了。

    “加油！”

    陈神明心中重重点头，随之长吐一口气，慢慢地盘膝而坐，便开始修炼起来了。

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