八号，大年初四，在三亚玩儿了七天的众人登上了返程的班机……

    长洲的一块训练场上，一个红色身影飞快地在跑道上奔驰，步频快得几乎看不清。

    “呼~”身影冲过终点，一个中年人迅速按下秒表。

    “袁指导，怎么样？”一身红色短衣短裤的苏神走回来，气喘吁吁地问。

    “十秒零五。”中年人摇了摇头，他是手动计时，如果是电子计时，这个成绩恐怕连奥运A标都达不到。

    苏神下意识地摸了摸腰，叹了口气。

    “恢复性训练，这个成绩不能说明什么。”中年人说道。

    “我总觉得腰还是不太舒服。”苏神皱着眉。

    “这是心理作用，你的腰已经好了。”中年人拍了拍苏神的肩膀，说：“该去做力量恢复了。”

    “嗯！”苏神拿起毛巾擦了把汗，转身走向休息室。

    中年人跟在后面，手里拿着笔，在本子上记录着什么。

    “嗡嗡嗡……”袁教练的口袋电话震动，他掏出电话，表情有些错愕。

    愣了两秒，他按下接听键：“姜主任，您好……啊，请我吃饭，我在长洲呢……您也在长洲啊，那好吧，等训练完了……”

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