能训练密不可分。

    在第一年的时候，他们三个的体能训练内容一直都是绕着操场跑圈，除此之外，就再也没有别的训练内容。

    虽然十分的枯燥，但他们三个还是坚持了下来，在耐力方面，有了十分明显的进步，甚至都要比不少四、五年级的学长耐力还要好。

    到了第二年的时候，林永歌就已经不再单一的对他们进行耐力训练了。

    而是从力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等各方面，对他们三个进行综合性的体能训练。

    这样的综合训练，虽然不再显得那么的枯燥，但在训练强度上，却比之前不知道高出多少个层次。

    在刚开始进行综合训练的时候，张一凡他们三个每天训练完，几乎都疲惫到躺床立马就能睡着的程度。

    最初的那几天，林博和王俊美甚至都冒出了想要放弃的念头。

    但是，当他们看到张一凡还在咬牙坚持的时候，他们俩也就没好意思说出内心的想法，强迫自己压下想要放弃的念头，坚持了下去。

    随着渐渐地适应了高强度的综合训练，张一凡他们三个也开始慢慢地感受到了自己的提升。

    如果在第一年的时候，他们不是先进行耐力训练的话，恐怕第二年的综合训练也达不到现在的效果，甚至能否坚持下来还是个问题。

    因为只有耐力先提升上来后，再进行其他项训练时，才能够表现的更加持久，训练效果自然也就会变得更好。

    这两年的时间，张一凡他们三个的成长速度，无疑是出乎了所有人的预料。

    无论是汤筱柔这个班主任，还是林永歌、王校长等五个学院高层，都在为他们三人的成长速度感到惊叹。

    甚至就连张一凡他们自己，也没想到他们的进步会这么大，尤其是在体能这方面，提升的最为明显。

    虽然没有尝试过，但他们都有种感觉，凭借现在他们的实力，在同年级之中，一个打十个都完全不在话下。

    此时此刻，在临江魔法学院的大操场中。

    放眼望去，一簇又一簇的火苗悬浮在半空中，密密麻麻的，根本数不清究竟有多少簇火苗。

    在黑夜之中，这些小火苗的光芒汇聚在一起，十分地吸人眼球，有一种震撼人心的感觉，将整个大操场都渲染上一层火红的光彩。

    就在这时，三道身影突然冲了进来，在一簇簇火苗之间，快速灵活地穿梭着，没有触碰到任何一簇火苗。

    要知道，这些火苗可不是完全静止的，而是在无规律的随时移动着方位。

    然而，无论这些火苗如何移动，那三道身影都能够巧妙地进行规避，丝毫没有受到影响。

    这三道身影中，有两道身影偏瘦，还有一道身影显得十分的臃肿。

    其中一道瘦小的身影突然开口道：“一凡哥，咱们俩比一比，谁的速度更快吧。”

    “就你这龟速，也敢跟凡哥比，我赌这次肯定还是你输。”那道圆滚滚的身影灵活地躲过迎面而来的几簇火苗，眉毛一挑，话语中满是挑衅之意。

    另一道瘦小的身影无奈地摇了摇头，笑道：“你们两个还是专注点吧，一会儿可别被烧着了。”

    “怎么会，我可是立志要成为万花丛中过，片叶不沾身的男人，这点小火苗又算得了什么。”最初说话的那道瘦小身影故意摆出一副高手的姿态，有种人生寂寞如雪的感觉。

    说着，还特意做出一连串骚气十足的动作，从前方的那些小火苗之中穿梭而过。

    这三道身影不是别人，正是张一凡、林博、以及王俊美……

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